【体操の動画をご紹介】自宅で楽しく健康づくりしよう!

2020年4月30日

An image

新型コロナウイルスの影響で外出が減って,運動不足になっていませんか。福岡市ホームページに,自宅でできる健康づくりを紹介する特設ページを開設しました。

よかトレ体操

福岡市の介護予防応援動画「よかトレ体操」をはじめ,福岡ソフトバンクホークス公式「ホークスおうちでS15」などの動画を掲載しています。

ほかにも福岡100パートナーズが紹介する動画など,これから随時更新予定です。動画に合わせて,一緒に体を動かしましょう!

ホークスおうちでS15

市特設ページ
https://www.city.fukuoka.lg.jp/hofuku/welfare/zitakudekenko.htm

QRコード

PAGE TOP