毎年２月は「福岡市生活習慣病予防月間」です。

生活習慣病は，適度な運動，バランスの良い食事，禁煙などで予防が可能です。
生活習慣の改善は認知症予防にもつながるとする研究もあります。

まずは健診を受けるなど，健康について意識し，ご自分にあった健康づくりに取り組んでみませんか！！