福岡市健康づくりオンライン運動会 福岡市健康づくりオンライン運動会

実施要項

昨年こ好評をいただいたオンライン運動会を、 今年も開催することになりました。コロナの影響で、運動不足になりがちなひと、ストレスが溜まっているひと、気分が沈みがちなひと、みんな集まれ!自宅にいながら、パラシュート部隊と一緒に、楽しく身体を動かして、心身ともにリフレッシュしませんか?

開催日時
2021年10月23日(土)

【ステージ1】 親子の部 10:00~12:00
【ステージ2】 一般の部 14:00~16:00

開催方式
Zoomを使ったオンラインイベント

申込締切
2021年10月11日(月)

当選通知
2021年10月13日(水)※当選者のみメールにてお知らせします

参加定員

【ステージ1】親子の部:45組
【ステージ2】一般の部:45名

※親子の部は、親と子供(小学生~中学生)が二人ひと組で参加していただくプログラムになっております

ライブ配信

本番当日にオンライン運動会のライブ配信を行います。オンライン運動会のライブ配信をお楽しみいただくには、「福岡市健康づくりチャンネル」をチャンネル登録のうえ、通知設定を「オン」にしていただきますようお願いいたします。

実施要項

福岡市健康づくりチャンネル

オンライン運動会は
募集を締め切らせていただきました。

たくさんのご応募、ありがとうございました!

オンライン運動会

福岡市健康づくりチャンネルでは、「福岡市健康づくりオンライン運動会2020」のダイジェスト動画を公開しております。オンライン運動会の楽しさを、ぜひ動画でご覧ください!

健康づくり動画特集

健康セミナー

コロナ禍で運動不足になりがちな毎日を改善する運動不足解消法を内科医で医学博士の山下さんがわかりやすく解説します。

プログラム

  • コロナ禍における運動不足予防法

講師

講師:山下あきこ

山下あきこ

株式会社マインドフルヘルス
代表取締役
医学博士

動画

公開予定:
                    コロナ禍における運動不足予防法

からだを整えるヨガ

健やかな毎日を送るため、ヨガで身体のコンディションを整えましょう!

プログラム

  • 朝の目覚めを改善するヨガ
  • 眠りを深くするヨガ
  • 便秘を改善するヨガ
  • 腰まわりをすっきりさせるヨガ
  • 気分をリフレッシュさせるヨガ

講師

講師:原田江理

原田江理

フラメンコ教室
ティエラ・フラメンカ主宰

動画

朝の目覚めを改善するヨガ
眠りを深くするヨガ
便秘を改善するヨガ
腰まわりをすっきりさせるヨガ
気分をリフレッシュさせるヨガ

新しい生活様式に合わせた健康づくり

オンライン運動会チラシ

上記のチラシはこちらからも見ることができます。(PDF:24.6MB)

自宅で楽しく健康づくり
健康づくり動画特集

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