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令和4年10月11日「知ってる？フレイル」リーフレットを市内全小学校全児童に配布しました -
令和4年8月4日毎日を元気に過ごすポイント～フレイル予防ガイド～を掲載しました
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令和2年6月3日簡単筋トレ・ストレッチの紹介
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平成30年12月1日福岡市が推奨する「よかトレ」の動画を配信中!
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平成30年12月1日高齢者生き活きパートナー登録事業所を募集しています
新着情報
通いの場
住み慣れた地域で介護予防活動に参加できる団体をご案内します。
《近くの通いの場を探してみましょう！》
場の提供 高齢者生き活きパートナー事業
健康づくりや介護予防のために活動する場所（運動施設や会議室等）を提供している事業者を紹介します。
教室・講座
福岡市では，高齢者の皆さんの健康づくり・介護予防を応援するため，教室や講座を行っています。
介護予防事業に参加して，健康寿命を延ばしましょう！
よかトレ動画
福岡市では，介護予防に効果的な6つの体操を「よかトレ」と名付け，日々の生活に取り入れることを推奨しています。「よかトレ」で生活習慣病予防・ロコモ予防・認知症予防を行いましょう。
関連サイト
ご高齢となっても住み慣れた地域で自分らしい暮らしを続けていけるよう，
生活する上で必要となる様々な情報へのリンクをご案内しています。
