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よかトレ実践ステーション 自主グループ

水曜日10時会

  • 施設名

    有田公民館(老人いこいの家)
  • 住所

    〒814-0165 福岡市早良区次郎丸1-1-6
  • 校区

    有田校区
  • 会費

    500円/年
  • 活動日時

    第2・4水曜日
    10:00~11:30
  • 活動内容

    ①よかトレDVDでの体操
    ②ボールを使ってのガンバルーン体操
    ③YouTubeの動画で脳トレ・体操 等
  • 問い合せ先

    早良区 地域保健福祉係
    092-833-4363
  • 紹介文

    2016年2月健康づくり教室で出会った6人で水曜日10時会を発足。現在は会員10人(女性7人、男性3人)で活動しています。
    会のモットーは出来なくて当たり前、笑いを交えてゆっくりリズムで楽しく健康づくりに取り組んでいます。
    有田小学校3年生がサークル活動の体験学習に来て、一緒に文字書き体操、ボールを使っての体操等々楽しいひと時もありました。
    今日は30分しかできないけどと、ご主人を介護中の方が参加された時は活動して一番うれしい一言でした。

※掲載の情報は最新でない場合があります、あらかじめご了承ください。

※本情報は「よかトレ実践ステーション」を活用して頂くために掲載しています。
それ以外の目的ではご利用になれませんのでご注意下さい。

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