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よかトレ実践ステーション

高齢者健康体操賀茂倶楽部

  • 施設名

    賀茂公民館講堂
  • 住所

    〒814-0164 福岡市早良区賀茂1-33-7
  • 校区

    賀茂校区
  • 会費

    1,000円/年
  • 活動日時

    第2・4金曜日
    10:00~12:00
  • 活動内容

    かんたん体操
  • 紹介文

    平成28年4月高齢者健康体操賀茂倶楽部は,理学療法士の岡本龍児さんを講師に迎えてスタートしました。体操を通じて自らの健康づくりに取り組むだけでなく,地域に根付かせ普及させることも目標の一つに掲げ,毎月2回楽しみながら活動しています。
    現在,41名の会員がいますが,6班に分かれ,毎回メニューを交代で分担しながら,指導役を務めています。
    また,昨年末からは,デイサービスの利用者もスタッフに付き添われて参加されており,無理のない範囲で運動をしています。
    体操の合間にはミニ講義も行われ,とても解り易くて為になると好評です。 
    ただ,回を追うごとに参加者も増え,公民館の講堂が少々手狭になってきたことが悩みのタネです。

※掲載の情報は最新でない場合があります、あらかじめご了承ください。

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体操風景

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