なみきクラブ

• 施設名

  なみきスクエア もしくは 千早公民館

• 住所

  〒813-0044 福岡市東区千早5-2-22

• 校区

  千早校区

• 会費

  300円／月

• 活動日時

  第2・4水曜日
  13:30～16：00
  （内容により時間の変動有り）

• 活動内容

  よかトレ（ラジオ体操，かんたん体操，ラダートレーニング），屋外活動（四季を楽しむウォーキング，公共・民間の施設見学，野菜作り体験，料理教室，季節を感じる小物作り）

• 問い合せ先

  東区 地域保健福祉課
  092-645-1088

• 紹介文

  ・現在メンバーは8名です。月2回の活動日を有意義にするため午前中からの活動が多々あります。
  ・個人ではやりづらい事（やってみたかった事，行ってみたかった所等）をみんなで楽しくトライしています。
  ・メンバーの一人が得意分野で先生になる事も楽しみです。好きな事を仲間に披露してみませんか。もちろん全部が苦手な方でもご心配なく !! ほとんどのメンバーが不器用です。
  ・午後からは体づくりが主になります。お手玉を使ったり，体操，ストレッチ，ラダー，ミニハードルも積極的に使っていきます。
  ・最後は次回に向けての話し合いです。内容や集合時間，場所等の確認です。
  ・ちなみに活動内容は一人ひとりの提案を集約して決めていきます。一緒に楽しみませんか !!

※掲載の情報は最新でない場合があります、あらかじめご了承ください。

※本情報は「よかトレ実践ステーション」を活用して頂くために掲載しています。
それ以外の目的ではご利用になれませんのでご注意下さい。