よかトレ実践ステーション
健康教室
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施設名
シャルマンコーポ博多325号室「シャルマン・ホール」 -
住所
〒812-0044 福岡市博多区千代5-1-4-325号室 -
校区
千代校区 -
会費
200円/月 -
活動日時
毎週水曜日
19:00~20:00
毎週金曜日
10:00~11:00 -
活動内容
健康教室でのストレッチ体操 -
問い合せ先
博多区 地域保健福祉課
092-419-1100 -
紹介文
・ストレッチ体操(背伸び,スクワット,かかと上げ,片足立ち等),テーブルを囲んでの健康の話し等を行っています。大型テレビ,安全手摺,バランスボール,足ツボ踏台等を使用しています。
・「一生自分の足で歩ける体質づくり」「福祉の施設にお世話にならない」「元気で生きるための4原則(運動・栄養・睡眠・排出)」を目標に活動しています。
・よかトレ実践ステーション開設の案内と協力をお願いしています(千鳥橋病院,社会福祉協議会,博多第1いきいきセンターふくおか)。 -
その他
福岡市内にお住まいの方,参加可能です。
※掲載の情報は最新でない場合があります、あらかじめご了承ください。
※本情報は「よかトレ実践ステーション」を活用して頂くために掲載しています。
それ以外の目的ではご利用になれませんのでご注意下さい。