千早ピープルズ

• 施設名

  MＪＲザ千早　２階集会室

• 住所

  〒813-0041 福岡市東区水谷2-53-1

• 校区

  舞松原校区

• 会費

  100円／回（参加日のみ）

• 活動日時

  第1・3水曜日
  10:00～11:30
  （※講師の都合で第2・4水曜日になる可能性あり）

• 活動内容

  よかトレ（かんたん体操）

• 問い合せ先

  東区 地域保健福祉課
  092-645-1088

• 紹介文

  当初は15名程度だったのが，現在は毎回30名前後の参加者が，講師の先生の楽しい指導で体操をしています。
  まず，無理のないストレッチ，筋力アップのためのよかトレ体操，
  円形に座り直してのゲーム的脳トレ運動（実に楽しい），
  最後に「アー，イー，ウー，エー，オー」と大きく声を出して発生練習をしています。
  夏の「お楽しみ会」と冬の「クリスマス会」の食事会，秋にはミニ運動会を行っています。
  一度見学してはいかがでしょうか。

• その他

  ・会費の他に，希望者のみ年2回の「お楽しみ会」の会費1,000円／回
  ・スポーツ保険　65歳以上　1,200円／年
  

※掲載の情報は最新でない場合があります、あらかじめご了承ください。

※本情報は「よかトレ実践ステーション」を活用して頂くために掲載しています。
それ以外の目的ではご利用になれませんのでご注意下さい。