参歩会

• 施設名

  特別養護老人ホーム　ディグニティ内浜

• 住所

  〒819-0005 福岡市西区内浜2-9-23

• 校区

  内浜校区

• 会費

  なし

• 活動日時

  第2・4木曜日
  10:00～12:00

• 活動内容

  短距離・短時間の散策，季節・天候によっては室内で脳トレ，体操，コグニサイズ等，福岡市よかトレは毎回実施

• 問い合せ先

  西区 地域保健福祉課
  092-895-7080

• 紹介文

  シニアのこれからの課題，認知症，介護等の予防を目的とし，発足一年足らずの自主サークル参歩会です（H29.7発足）。会名のごとく歩く事が主旨ですが，速度に個人差もあり，今はお借りしている施設の近辺を無理のない様に，1時間程会話しながらの散策といったところです。
  いずれ健脚になれば，より長くより遠くの名所めぐりもと思っていますが・・出かける前は，準備体操として，福岡市よかトレＤＶＤ，他のＤＶＤで身体をほぐしておりますし，又，天候に依り外出不可の時も室内で同じくよかトレ，脳トレ，ロコトレ，コグニサイズ，ゲーム等々で楽しい時間を過ごしております。
  一人では長続きしない事も皆で支え合って，家に引きこもらない生活を心掛け，健康長寿を一緒に目指して行きませんか。
  先ずは見学から・・・お待ちしています。

• その他

  ・会費は無料です。
  ・どなたでも歓迎します。

※掲載の情報は最新でない場合があります、あらかじめご了承ください。

※本情報は「よかトレ実践ステーション」を活用して頂くために掲載しています。
それ以外の目的ではご利用になれませんのでご注意下さい。