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よかトレ実践ステーション 自主グループ

新福重ほのぼのサロン

  • 施設名

    福重5丁目集会所
  • 住所

    〒819-0022 福岡市西区福重5-8-4
  • 校区

    福重校区
  • 会費

    なし
  • 活動日時

    毎週月曜日
    13:30~15:30
  • 活動内容

    ラジオ体操第一・第二,みんなの体操,ロコモ予防体操,認知症予防のレクリエーション等
  • 問い合せ先

    西区 地域保健福祉課
    092-895-7080
  • 紹介文

    健康寿命を合い言葉で,ラジオ体操を始めにロコモ予防体操,ストレッチ,筋トレ等,10月末になるとインフルエンザ予防のアイウベ体操や,誤えん性肺炎にかからない様に唾液が出やすくなる体操,又認知症予防のレクリエーション等,
    第2週目はダーツの日と決めて,皆で計算をしたり頭も使って楽しく笑いころげています。
    残りの20分は,駄菓子を食べながらお茶をし,楽しくおしゃべりをしています。

※掲載の情報は最新でない場合があります、あらかじめご了承ください。

※本情報は「よかトレ実践ステーション」を活用して頂くために掲載しています。
それ以外の目的ではご利用になれませんのでご注意下さい。

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