自宅でできる簡単筋トレ・ストレッチの動画を城南区地域保健福祉課職員が作成しました。

詳しくは下記をご覧ください。

 

｢ニッコりんオススメ！　初心者向け簡単トレーニング｣

URL：https://www.city.fukuoka.lg.jp/jonanku/chiikifukushi/life/nixtukorinnosusumeshoshinnshamukekanntanntore-ninngu.html